ウォーキング開始しました。
2013年 09月 25日
体重を2キロ弱野菜生活で落とし…笑
ウォーキング始めました。
約一時間ウォーキング!一日目は、痛く湿布を貼りまくり・・・
3日ほど膝の調子は、悪く最悪状態
でも、今は体も軽くいい調子
痛みは、あるのですが太ももに筋肉がついたのかいい感じで嬉しいです。
毎日、ダイエット食を考えるのも楽しくプラスウォーキングも日々の達成感があり楽しいです。
日々多忙です。これでいいのだです。
ウォーキング始めました。
約一時間ウォーキング!一日目は、痛く湿布を貼りまくり・・・
3日ほど膝の調子は、悪く最悪状態
でも、今は体も軽くいい調子
痛みは、あるのですが太ももに筋肉がついたのかいい感じで嬉しいです。
毎日、ダイエット食を考えるのも楽しくプラスウォーキングも日々の達成感があり楽しいです。
日々多忙です。これでいいのだです。
by nami816
| 2013-09-25 23:27